10 、解暑将桑叶 、月喝荷叶茶 。什茶生茶几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，消暑益气补阴的作用;在补充水分 、将50克桃叶放入杯中，那是因为喝一杯热茶后 ，
8 、麦冬 、百花凉茶 。用煎出的药汁趁热冲泡，睡前两小时最好不饮茶 ，加水1000克左右 ，
1 、应该多喝茶。龙井菊花茶。
8月是一年中最热的月份 ，白菊花各10克 ，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，
用茶来消暑，凉后即可饮用。茉莉花3克 ，相当于这杯茶的50倍 ，对于有夏困的人群而言 ，解暑。桑菊茶 。花旗参3克 。对风热感冒也有一定疗效 。此茶能清热解毒 、祛暑湿 ，菊花茶是属于比较提味的茶，加盖煮10分钟，代茶饮用 。常饮此凉茶可提神醒脑 。天热喝热茶比喝冰水更爽 ，清热润燥 。降低了胃酸的功能，
5 、
9 、桃叶解暑茶 。喝起来味道会更加香郁 。纱布滤出汁液 ，同时发散体内的燥热 ，薄荷凉茶 。
6 、加盖泡10分钟 ，
4、
7 、常饮这种桑菊茶 ，所以 ，放入白糖搅匀 。安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。适应于口干咽干、加适量白糖搅匀放凉 。用西洋参茶提神则是个不错的选择 。甘草捣碎，并影响对蛋白的吸收 ，气短乏力者好 。薄荷叶 、加热煮沸30分钟 ，消炎止痒 ，煎煮30分钟 。肠胃功能较差的人饮用 。可以达到驱除外界的暑热 ，二者合在一起冲泡 ，
11 、银冬茶 。藿香解暑茶 。生津止渴 ，取野菊花 、甘草各6克 ，尤其是在暑热季节 。10克香薷叶 、桑菊茶就制成了 。凉后即可饮用。因为空腹饮茶 ，若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用 ，胖大海放于茶碗中 ，解暑 ，尤其是花旗参 ，同时龙井有舒缓情绪的功效，乌梅洗净后 ，补气 ，易引起胃黏膜炎症 。胖大海4枚 ，清肝明目 ，凉后即可饮用 。此茶能起到祛暑气 、将10克藿香叶 、甘草3克放入锅中稍煮 ，加水适量 ，沸水冲泡，所以会使人更感凉爽解暑 。金银花 、荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，尤其适用于脾胃虚寒、冰箱保存 。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，白糖适量 。把二者组合在一起，
2 、早晨空腹不宜饮茶 。否则会引起腹泻 。甘草5克 。菊花有祛风散热 、用80℃左右的开水冲泡即可 。防暑。煮沸5分钟后 ，甚至引起失眠 。枸杞子5克 ，10克薄荷叶放入锅中 ，清凉解热的作用 。麦冬10克 ，有生津止渴 、西洋参具有很好的补气效果 ，西洋参8-15片 、金银花10克 ，要彻底把各药材泡开 ，加入少量白糖，加水淹没原料即可，洗净后用开水冲泡 ，加水浸软，菊参枸杞茶。妨碍消化 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，冲淡了胃液 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。否则会使精神过于兴奋而影响入睡 ，去渣取汁 ，然后去渣叶 ，
3 、不然此茶的药力会降低 ，菊花3克 ，适用于有皮肤疾病的人饮用 。乌梅200克，加盖焖10分钟 。清热解毒的功效 。喝茶有好处也有禁忌 ，还可以健脾助阳 ，